第4回

寒さが一段と激しさを増してきました。こんな日は練習をするのにも苦労します。12月も半ばを過ぎました。今月は10キロ走を3本、5キロ走を1本と計画よりだいぶ遅れています。今週末には15キロ走を走る予定で天候と風の加減を見ながら荒川の土手を走ろうと思っています。
写真は、私のランニングシューズです。アディダスのboostとナイキの安いジムでの練習用の靴です。アンダーアーマーも使っていますがマラソン専門のメーカーではないので少し重いです。
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院長のブログに忘年会の事が出ていました。
その席で、当病院の仲間で駅伝大会にチャレンジしようとのお話になりました。 目指すはマニュライフ生命の駅伝大会です。今年は4月27日に開催しました。

大会公式サイトhttp://www.mxtv.co.jp/wakuwaku14/  を参照下さい。

5キロを4人で走る20キロの駅伝大会です。
監督は黒木院長で、走る仲間は黒木院長、いちご薬局の雨宮社長、私、橋村さん、鴫さん、細田居宅介護支援事業所の吉岡さんの仲間で練習を開始したいと思っています。
約4か月の練習期間は丁度良い時間かと思います。頑張りましょう。



リハビリテーション科を備えた葛飾区細田の黒木整形外科クリニック
〒124-0021 東京都葛飾区細田4-37-16永福ハイム細田1F / 電話:03-3672-9611
黒木整形外科クリニックホームページ : http://kuroki-seikei.jp/
院長ブログ : http://kuroki.ldblog.jp/
黒木整形外科クリニックは、東京都葛飾区で理学療法士、柔道整復師によるリハビリテーションを中心とした医療を提供する整形外科クリニックです。



昨日、クリニック忘年会を細田の孫悟空で行いました。

楽しいひと時を過ごしました。

写真は撮り忘れました。


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週末、長野にいました。
夕方から雪が降り始め、朝は銀世界でした。
スタットレスタイヤ活躍しました。


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先週、スタットレスタイヤにかえてました。
冬はまた、雪が降ることが予想されるので、着々と準備を進めます。

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医療法人社団啓翔会 黒木整形外科クリニックの黒木です。

年末年始の診療日程です。

12/29~1/4まで休診です。

12/31(水),1/1(木)は葛飾区休日当番医のため、診察可能です。
診療時間はAM9:00~PM5:00までです。

以上、よろしくお願いします。

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