本日は、なぜか２時３０分に起きた。もちろん、まだ暗いです。

寝れないので、残っている仕事を処理。寝ぼけているせいか効率が悪い。

４時位からは明るくなってくる。

恒例のジョギング実施。ジョギングと言っても人が想像するような大したものでない。

天気はいいが、蒸し暑いです。

熱中症の原因として、急に暑くなった日、体調不良（持病もち、寝不足、２日酔い、プレッシャー）に加え、湿度の問題もあります。

油断せずに、体調管理に努めたいです。



整形外科と理学療法士によるリハビリテーションに加え、内科診療を加えた総合診療を提供する葛飾区細田の黒木整形外科内科クリニックです。
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医療法人社団　啓翔会　黒木整形外科内科クリニックの特徴
①整形外科専門医による整形外科の診断、検査、治療と理学療法士によるリハビリテーションを提供します。
②プライマリケア専門である救急専門医による高血圧、高脂血症、糖尿病、認知症などの内科診療を提供します。
③在宅医療にも取り組み、訪問診療、訪問看護を提供します。
④MRIが導入されており、整形外科疾患の即日検査、診断が可能です。脳ドックも実施しており、即日検査、診断が可能です。認知症にも対応します。
⑤個別送迎実施しています。MRI検査のみでも送迎可能です。クリニックにお電話で問い合わせください。
⑥介護保険では、通所リハビリテーション、訪問リハビリテーシン、訪問看護も行っております。
⑦事業所として、介護支援事業を行う細田居宅介護支援事業所と介護事業を行うリハビリ特化型デイサービス　ハナミズキを経営しております。